人如何度过一生，才不会辜负生命？

李诞说“人间不值得”，可是当了70年心理医生中村恒子，写下了自己90年的人生感悟书籍《人间值得》告诉我们：“人生不必太用力，坦率地接受每一天”。

你会发现：幸福与否，不要太在意；只要活出自己，就是“人间值得”。

阅读完书籍最大的感触是随着作者中村恒子娓娓道来的讲述，总有一句令我豁然开朗的话，消解心头烦忧，感受生命的热爱，让我意识到“这是自己的人生”，只要活出自己，就会发现“人间值得”。

今天我这篇文章，就从工作，婚姻以及人际交往，来为大家解读这部高分书籍的魅力所在。

工作：“为了钱而工作”，这是理所当然的

大脑中总是会时不时冒出“工作到底是为了什么？”。

工作没有价值，得不到领导和同事的认可，与同事关系不和等，总之会让你感觉很痛苦。

中村恒子在《人间值得》一书中提到：从本质上来说，人就是为了生活而工作，为了钱而工作，并不是可耻的事情，这是理所当然的事，为了养活自己，为了养活家人而工作，值得赞扬。

疫情之下，当公司复工时，你的内心是不是拒绝上班的状态，毕竟健康是第一，但是面对车房贷款的经济压力，你不得不选择去上班赚钱养家。

赚多少钱倒没有那么重要，能够支撑自己和家人的日常生活，这就足够了。人生，就是这样活着而已。

1945年，当时16岁的中村恒子在叔叔的资助下，独自搭火车从广岛尾道前往大阪，入读女校学医。

中村恒子刚开始从事医生工作时，并没想着要“救死扶伤，助人为乐”，只是迫于窘困的家庭环境，只是“顺应潮流”，为了工作赚钱而已。

而在婚后，由于丈夫酗酒、花钱大手大脚，为了养家，恒子在家带孩子三年后又开始工作。退休后，在医院的邀请和病人的需要下，中村恒子一直工作到了90岁。

当今时代过于重视工作的意义是什么，一定程度上会减少人们对工作的积极性。没有职场资本，你有什么资格去谈“人生价值”“自我成长”之类，是要等自己立足安稳后，在闲暇之余慢慢思考的问题。人生很长，慢慢思考就好了。

当你面对“为了什么而工作”感到迷茫时，你就干脆而果断地告诉自己“工作只是为了赚钱养活自己而已”。这就是人为何要工作的根本。

至于如果你已经可以自食其力，工作十分出色，没有什么需求要满足，那可以试着考虑一下，还有哪些想法没实现，可以去寻找自己的使命是什么？

婚姻：家庭和睦比什么都重要，只要守护它，其他都会慢慢变好

书籍《人间值得》作者中村恒子说：“不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想自己如何做才会快乐”。

婚姻中，彼此都是第一次做丈夫或妻子，相处之间肯定会有一些事情做不到位，不要试图通过改变彼此的行为，而是改变自己的心态才能维持家庭和睦。

疫情，不仅考验了整个社会，也考验了许多家庭。有人因为一个口罩离婚，有人在另一半身上发现新的闪光点。

例如，不曾踏足菜场半步的男人，取代妻子的位置，成为家庭采购的主力，过上煮夫的生活。前几天，看到一条有意思的新闻：“超市里买菜的都是男同志”。

生活中，很多丈夫并非曾参与家务事中来。而是丈夫做不好，又总被妻子唠叨嫌弃。久而久之，与其站在一旁搭不上手，不如直接撂挑子不管。

其实，妻子们不妨少挑剔一些，多鼓励一些。彼此理解，让另一半找到价值感和存在感。

婚姻就像跳舞一样，不能踩脚；同时，这也是一场双人舞，不是独角戏。

作者中村恒子的丈夫，爱好喝酒，喜欢酒后散步。此外，还特别喜欢请客吃饭。他完全不会考虑家里的事情，每天晚上和一帮人喝酒，大手大脚地把工资花完。因此，家里根本不能指望他的收入。

她也想法设法改变他，还拿离婚威胁丈夫，可是安分一段时间后，还是会打回原形。既然无法改变丈夫，就专注地做好自己，制定了明确的目标：“在孩子的结婚仪式上，我们俩并肩而立致辞，就还是夫妻”。

却发现丈夫上了岁数后，性格变得温和，酒量也减少，变得更加成熟，于是心境改变了，就觉得“还离什么婚呀，真麻烦”。

在婚姻中，我们常常需要忍耐的过程，一定要改变自己的心态，而不是改变对方，那么你才会在婚姻中寻找到幸福的味道，好好维护家庭和睦比什么都重要，只要守护它，其他都会慢慢变好，家和万事兴。

人际关系：保持一定的距离感，不可逾越的界限

中村恒子在《人间值得》一书中说：保持一定的人际距离，既没有过多的执着和期待，也没有过度的戒备。

中村恒子在同一个单位连续工作几十年,她从来没有和别人发生过冲突,也没有卷入人际关系的麻烦中。

但是她绝不是对别人冷淡的人,而是别人需要她就帮忙,被拜托的话她就帮忙。她很少邀请别人去玩,也基本上不多管闲事,但是,如果谁有烦恼找她倾诉,她绝对会不惜时间认真倾听。她会设身处地地理解对方,给人带去温暖和爱。

美国著名人际关系学大师卡耐基曾说：“一个人的成功，只有15%是由于他的专业技术，而85%则要靠人际关系和他做人处事的能力。

一切烦恼都来自人际关系，我们与合不来的人交往尽量简单，尽可能不去互相麻烦，与有共同话题或合得来的人，则可以保持亲密的交往。

公司中总是会有几位同事合不来，彼此站的角度不一样导致看待问题方式不同会出现争吵，平时在交流中，尽量避免产生不必要的麻烦。

但是我也不是一位冷淡的人，遇到同频率的人，我也会很愿意去帮助他人，分享自己的意见给他人答疑解惑。

偶尔我也会倾听到同事的烦心事，我在认真倾听的过程中，总是给出“啊，原来如此呀”“真不容易呀”之类的回应。

但是我不会过度共情，只有让对方感到“大家都不容易”才是恰到好处的，顺便说一句，倾听别人的故事也要替别人保守秘密，不要随意吐露出去。这是做人的义气。

最重要的是建立一种关系，你可以暴露自己的弱点，安心地互相倾诉，这是心灵治愈的关键。

与他人相处之间，空间上保持一定距离感，心灵多一份共鸣之情，会让你在复杂的人际关系中游刃有余。

罗曼罗兰说：“这世上只有一种理想主义，那就是认清生活的真相后依然热爱生活”。不管是遇到工作还是婚姻一地鸡毛的杂事，中村恒子在《人间值得》一书中告诉我们：“人生，只要照亮某个角落就够了”。

愿你心有所爱，并坚持去做，无论悲喜，皆是值得。