「核心提示」

996、大小周、KPI、OKR……互联网大厂的打工人们工作到深夜，下班后才能回到属于自己的时空中，支配这一段宝贵的空闲。如何才能解压和释放情绪？有人组队打游戏，有人深夜电影院，也还有人改头换面，在节奏和酒精里释放压力……

作者 | 鞠卓

编辑 | 邢昀

升职加薪、买房结婚、财务自由，当代年轻人被困在各种工作、生活压力里，秃头、失眠、烦躁。

互联网大厂的打工人们更是如此。

996、大小周、KPI、OKR……工作持续到深夜，下班后才能回到属于自己的时空中，支配这一段宝贵的空闲，有人组队打游戏，有人深夜电影院，也还有人改头换面，在节奏和酒精里释放压力……

蹦迪成为一些大厂互联网人的夜生活方式。

摘掉白天上班的面具，把一切现实的苦闷和焦躁抛开，在强烈的音乐里获得短暂的精神满足，在一群人浓烈的情绪里仿佛进入另一个折叠空间。

蹦迪是当下年轻人的一种狂欢，巴赫金曾经解释过狂欢背后产生的原因，日常生活中，人们因为财产、职位、家庭、年龄等差异，被分割在不同的圈子，而狂欢中人们会获得一种无等级性、宣泄性、大众性的“第二生活”的满足感。

在大厂工作的年轻人们告诉《豹变》，他们去蹦迪最主要的目的就是解压、放松。

经常加班的程序员Gary说，在工作上花费的时间越多，他就越需要有自己的时间，而蹦迪是他留住自己时间的方式。另一位喜欢去蹦迪的赵琪，在他的世界里，用赚来的钱，去做自己喜欢的事，总比攒钱买房子成为房奴更有意义。而对于刚工作一年的张然来说，蹦迪是自己躺平的方式。

身处大厂，被工作和现实挤压着，但又拼命想要活出一份属于自己的生活方式。这群人，选择下班后去蹦迪，以下是他们的口述。

1、被工作挤压的大厂程序员，靠蹦迪留住时间

Gary，26岁，美团

在大众的认知里，程序员忙碌、薪水高，工作强度大，经常看到城市凌晨的模样。

工作越忙的时候，我就越想出去玩。一天下来，工作中无形的压力和疲倦，总要找个地方发泄出来。尤其是大厂的加班文化，早上10点上班，可能得10点下班，一天里没有太多时间留给自己。

在我看来，工作时间越多，就越需要给自己留白。

这个时候蹦迪就很合适，时间合适，方式也合适。一来可以释放一下工作中的压力，二来蹦迪毕竟容易认识新的朋友。

我一般晚上12点左右到ele（夜店），跟朋友一起喝酒、玩游戏、摇头，一开心就没有了时间概念。几杯酒下肚，身体跟着音乐的节奏一起摇摆，那些工作上、生活上的烦心事，都会被抛在脑后，你能放下现实里的一切，也不用想代码到底怎么写，进度如何。

这时候就算有工作，我也不想去理会，已经是休息时间了啊。

压力大的时候，通宵玩是常有的。早上五六点左右吃个早饭回家，休息休息到点去公司上班，趁午休再睡一会儿。也有实在起不来的时候，我就找个理由，比如身体不舒服，干脆直接请个假。

我不想让同事们知道我蹦迪，怕影响不好。

作为程序员去蹦迪的比较少，我偶尔和关系比较好的同事去蹦迪，都是那种没有利益关系的同事，要不然也没有办法玩到一起去。

夜店其实是一个很容易社交的地方。像Soul、积目、探探这种社交软件，也能认识朋友，但是很多假照片、假人设，毕竟网友跟朋友的区别很大。

但是蹦迪不一样，大家的感知更真切。现在经常跟我一起吃饭喝酒的朋友，就是蹦迪时认识的。大家有共同的爱好，没有利益冲突，还能一起喝酒。

2、被大小周支配的恐惧，一周的劳累都放到酒里

李梓怡，25岁，字节跳动运营

我之前在阿里工作，现在是字节跳动的运营。

大小周已经成为字节的代名词，不少同事觉得大小周可以有双倍工资，愿意加班，但是我只感觉到了累。

平时根本就没有时间出去玩。工作时间虽然随意，上班不用打卡，但也不会下班。每天都会工作到夜里十点，几乎从周日到周五，这就是我工作的状态，也是我生活的状态，生活被工作压缩的没剩什么。

所以我喜欢去蹦迪，这种感觉是打游戏、看电影、刷手机这些无法代替的。这也成了每周最开心的事情。

当然也只有周五、周六会组局，如果是遇到小周，周日还得去公司，就只有周五蹦迪。

以前会跟朋友一起去玩，工作之后，我更爱和同事一起去。同事组局，既能增进了解，又能玩的很开心。

毕竟大家平时工作都又忙又累，压抑了一周，谁都想要放松。周五下班之后，大家一起去吃个饭，找个地方喝喝酒，然后一起去蹦迪，一般会玩到四五点。

每次我去蹦迪，身上总得带点伤回来，喝多了摔的。只要去蹦，我都会狂喝酒，把一周所有的劳累都放在酒中，上头就开心了。

每次喝多也总会遇到很多好玩儿的事情，这些总能让我觉得很有意思。

前天晚上我们一起去13玩，感觉桌上这个男的有点熟悉，但是我又想不起来他是谁，加微信才知道，他之前加过我，但是被删了。没想到这次他又加我，才发现我们竟然是一个公司的。

最开始来北京，我每天都会去蹦，早出晚归的，室友还以为我是DJ。后来变成每周去，现在半个月才能去一次，必须得赶上大周，时间才比较充裕，要不然太累了。

3、不做房奴的95后，赚来的钱都去蹦迪了

赵琪，26岁，西二旗某部门负责人

上班下班我是典型的两幅面孔。

我在西二旗上班，但是住在工体附近。上班的时候，我是一个形象随意的人，可以不刮胡子、不洗头，衣服只要遮体即可，一副典型大厂人的模样。

但一般下班到家，我会洗洗收拾收拾。我的朋友一般都是十二点来，我得十点前到，给他们踩卡。

我每周都去蹦迪，有时候周中也去，不连冲就还好，感觉不到累。

一般只要朋友发“？”，我就会回“冲”。

白天上班，晚上玩，时间可以充分利用，总比躺床上刷抖音强。大家都觉得蹦迪很费钱，我认为这是一个价值观的问题，我就喜欢把钱花在自己爱好上。Rapper王以太来驻场那天我自己开的卡，花了一万六，GAI那天我A了七千。

我偶尔也会带着同事一起去。不过大部分时间我不会跟同事一起玩，都是固定的两三个哥们一起，有程序员，有自己开公司的。

周围的同事都想着存钱娶老婆、买房，我觉得辛辛苦苦攒钱，好不容易攒出个首付，月月还贷款，一贷三十年，房奴太可怕！我觉得只有一样东西需要攒钱买，那就是坟头和骨灰盒。

虽然工作很忙，也随时处在紧张状态，生怕有什么错误。但是我把工作和生活分的很开，下了班就需要切换大脑啊。

出去玩的时候，有时执行上司会问你项目做的怎么样了，什么时候上线。身为部门负责人，我的价值观会对团队整体有影响，作为一个好的管理者，应该在上级压力和下游忍耐力之间找到平衡点。所以我更注重以结果为导向，下面的成员分配好自己的工作，保证方向和结果都是好的。

回家之后就是真的放松自己了，有事儿上班说。

4、蹦迪是我躺平的方式

张然，25岁，美团运营

现在许多年轻人都想进入互联网大厂工作，但是里面快节奏的工作，各种内卷，我只想躺平。

因为疫情原因，2020年从英国毕业后，我直接来了北京。很多朋友都去了互联网公司，我也试了试。第一份工作便入职了美团，这份工作同我所学的专业没有任何关系，不过每个月工资有1.5W。

从早到晚，运营的工作内容相似，基础又繁琐。生活节奏很快，日复一日，又好像没干什么事。只要在公司，即使没什么事也得在位置上坐着，直到某个时间点才能下班，这样的生活很无趣。

躺平是一种选择。

现在我对自己的要求就是，每个月完成KPI指标。在领导面前装装样子，只要不做的太过分，不会有什么问题。一到下班时间，我会把工作信息自动屏蔽掉，然后是属于我个人的时间。

蹦迪就是躺平的方式，只要有朋友约我去，或者自己无聊，都会去夜店蹦迪，周中也无所谓。

但是自从我选择躺平后，好像跟同事更格格不入了。我的同事们都非常热爱工作，从我对工作失去动力后，就显得与他们玩不到一起去。

所以，蹦迪这些，我也不会让其他人知道。

（陈杨园对本文亦有贡献，文中均为化名）