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女性怀孕之后，孕检是必不可少的。对于孕检的安排，不同的孕周会有不同的检查项目，像11-13周做NT检查，而15-20周做唐氏筛查等。

所以为了能更准确地知道自己在什么时间该去做什么孕检项目，孕妈对于自己的孕周期应该有个清晰的认知，也就是说怀孕天数要了解清楚。

女性怀孕后，如何得知自己的怀孕天数？

对于那些月经规律的女性来说，怀孕时间是从最后一次月经来的第一天算起，注意：不是排卵期发生的时间，也不是发现怀孕的时间，更不是怀孕的最后一天。从末次月经来临的第一天开始算起，以后每过7天，为一个孕周，满40个孕周即为孕产期，直接逐一增加到当前的日期，便能知道女性怀孕的天数。

不过这里需要提醒孕妈，即使推算出来预产期，也仅仅是一个参考值，只有很少部分的孕妈会在预产期当天分娩。

当然，这样的推算方式来有一些限制，那么月经规律不仅是每次间隔的时间都一样，而且要求每次间隔时间都要保证是28天，如果要比28天多或者少几天，也是无法按照这个方法来计算的。

如果不记得末次月经，如何估算自己的怀孕天数？

对于那些月经不规律，或者干脆不记得自己末次月经是哪一天的妹子们，要是怀孕了，该如何来计算自己的怀孕天数呢？

1）根据B超结果来推算

一般情况下，医生会根据做B超时，通过测量胎头的双顶径、头臀长度和股骨长度等数值，也就是根据“胎龄”来估算一个大概的孕周，并非会根据这个孕周，来推测出宝宝出生的预产期。

2）根据子宫大小来计算

怀孕的周期不同，子宫的大小也是不一样的，像孕12周的时候，子宫会增大到耻骨联合上方的腹部触及；妊娠16周的时候，子宫会位于耻骨联合和脐连线的中点；妊娠约20周的时候，在脐部会触及到子宫底。

3）根据胎动的日期来计算

一般胎动会发生在怀孕后的18-20周，而且随着孕周的增加，胎动的次数也会逐渐增加，并且会逐渐增强。

4）根据受孕时间来计算

如果女性十分确定自己的受孕时间，那么也可以根据受孕时间来计算怀孕天数。

生理期不准的女性如何更快速的怀孕？

生理期不准时的女性，排卵的情况也是毫无规律可循的，自然也无法用正常的方法来监测排卵情况，只能是用其他方式来判断自己是否在排卵期。

1. 宫颈粘液法

监测自己是否在排卵期，比较专业的方法是去医院，通过检查宫颈黏液来判断自己是否处于排卵期。

2. 基础体温法

排卵期时，女性的基础体温会略微升高，而女性如果有每天测量体温的习惯， 那么会很容易发现自己在排卵期间体温的变化。

测量的方式是在睡眠6-8个小时候，醒来不做任何活动，立即把体温表放在舌下，约5分钟后取出体温计读数。

3. 排卵试纸检测

女性也可以在月经之后，用排卵试纸监测自己的排卵情况，最好是在月经干净后的第三天开始，要天天测，一直测到两条杠一样深，或者第二条杠比第一条杠还要深，这就说明将在24-48小时内排卵。

所以，对于准妈妈来说，当自己准备备孕开始要宝宝后，就不能再粗心了，最好记住自己每个月经的第一天开始的日子，就算当月没有怀孕也没有关系，记个日子也不费什么事情。

而且自己记住了日期，一旦当月自己中奖了，对于推测怀孕日期可就大有用处了。