不知道朋友们有多少时间游玩西藏呢？小媛在这里以大多数进藏游客的游玩天数为例，为大家介绍西藏七日游怎么安排，以及西藏七日游费用需要多少~

西藏旅游景点众多，自然景观有纳木错、雅鲁藏布大峡谷、珠穆朗玛峰等等，人文景点有布达拉宫、大昭寺、雍布拉康等等。去西藏旅游一定要将自然风光与人文风光融汇在一起，同时感受西藏大自然的壮阔美丽和西藏人文的情怀感动。

西藏旅游费用=进出藏交通费用+在藏旅游行程费用（吃饭住宿、景点门票、旅游用车等）+其他个人开支，去西藏旅游不同的旅行方式，价格也会有所不同。西藏包车游自由度虽然很高，但价格也偏高；西藏个人自助游自由度是最高的，消费跨度较大，但一般也比较贵；西藏跟团游虽然价格偏低，但自由度也低，具体需要根据自身的情况去选择。

一、西藏7日游线路价格

一般去西藏游玩，特别是对于初次进藏的游客来说，建议最好找专业人士安排。首先考虑的不是钱不钱的问题，而是安全性的问题。西藏海拔高，容易发生高原反应，一个人独自进藏游玩的话极易发生危险，高反了也没人照料。西藏人文环境特殊，藏民有着各种各样的禁忌，许多游客一不小心就会触犯禁忌，有专业人士带着你玩，他们会告诉你一些注意事项，不用担心触犯藏民的禁忌。

找小媛报团/拼车游玩 ，可以选择价格偏低的纯玩旅游团，也可以选择高品质的高端旅游团，这两种类型的旅游团住宿用车以及吃饭的等级都是不一样的。

1、西藏旅游一周纯玩团线路价格

• 线路一：拉萨-纳木错-林芝-巴松措-雅鲁藏布大峡谷6晚7日 2880/人
• 线路二：拉萨-羊湖-纳木错-林芝-巴松措-大峡谷7晚8日 3160/人

2、西藏旅游一周高品质旅游团线路价格

• 线路三：拉萨 -林芝-巴松错-鲁朗-大峡谷-羊湖6晚7日 3380/人
• 线路四：拉萨-林芝-巴松错-鲁朗-大峡谷-羊湖-纳木措7晚8日 3880/人

以上为西藏旅游旺季7-8月的线路价格，不同时间段进藏旅游价格都是不同的，一般建议准备3000元左右。不知道你准备什么时候进藏旅游呢？有需要的话可以联系小媛（微 ❤：6888621）咨询哟~

二、进出藏交通费用

出发地和出发时间不同，所需要的交通费用也是不同的，一般进出藏的火车费用不受旅游季节影响，但是西藏旅游旺季票很难买。进出藏飞机票价格受西藏旅游季节影响很大，不同时间段的同一趟飞机价格最多会相差2000多元。

1、进出藏火车费用

目前共7个城市有往返拉萨的（始发）直达火车，单程硬卧495-865元，软卧781-1468元。中途站点费用会有所减少，如果需要转车的话，具体的费用要看你如何安排中转方案。

2、进出藏飞机费用

目前共30多个城市有往返拉萨的直达飞机，不同时间价格有着较大差别。西藏旺季旅游各地前往拉萨的单程飞机票价在800-3600元之间，淡季在300-1600元之间。一般往返交通费用建议准备2000元左右，如果是旺季进藏旅游，交通费用建议准备3000元。旺季期间不建议往返都搭乘火车，大部分人都承担不起单程几千元的飞机票价。

三、西藏旅游其他个人消费

主要指购买纪念品和特产，以及在藏期间坐清吧等娱乐活动的消费。不购买冬虫夏草、绿松石这些昂贵的特产的话，一般准备1000元左右就差不多了。

去西藏大概要花多少钱？小媛前面已经进行了详细的介绍，一般西藏7日游全程总共准备6000元左右就可以了。如果要游玩10天以上，去到珠峰等地价格就会高一些了。如果你这次进藏游玩爱上了西藏，准备二次进藏的话，就可以去到阿里地区游玩了，阿里大北线13日游的行程跟团大约需要5000-6000元。