作者：孟若彤

“你上火了！吃点泻火的药吧。”

“最近怎么老上火呢？吃泻火的药也不管用。”

“怎么越吃泻火的药越上火呢？”

对于“上火”，很多人都有过上述的疑问，“上火”到底是怎么回事？人体内的“火气”又是从哪里来的呢？

什么是“上火”

上火是中医的说法。中医遵循天人合一，认为人体生理变化与四季相协调。《黄帝内经》说：“人以天地之气生，四时之法成。”通俗地说：四时之法就是春夏秋冬的规律，春暖、夏热、秋凉、冬冷。人体的生理代谢与四季变化一样，存在着一定的规律，如果人体协调机能出现了问题，代谢失常，就会使人体内造成“极端天气”。比如阳气过度旺盛，浮越于上，就会呈现出咽喉肿痛、口腔溃疡等种种“上火”症状。

很多人认为上火了就该吃清火药，但临床上发现，出现“上火”症状的患者如果单纯服用黄芩、黄连等清火药物，效果并不好，这是为什么呢？

引火归元是正道

这就必须要说到中医的一个概念：引火归元。

所谓引火归元，就是在滋阴药物中加一些附子、肉桂等补阳的药物，好把浮越于上的阳气拉到人体下部。

要知道，人体最好的状态就是阳气在下部，阴在上部，因为阴是液体，液体是从上而下灌溉全身的；阳气是火，火自下而上温全身。这样阴阳交泰，人体就健康了。如果滥用寒凉药物清火，只会进一步使得脾胃能力下降，阻碍阴阳交泰。病就更难好了。

古代一位名医曾经说过：“上有一分热，下就有一分寒，上有几分热，下就有几分寒。”所以当出现上火症状的时候，不要自己盲目服用清热泻火药，上边热清的越多，下边寒气就越重！如今上火下寒的人越来越多，具体表现为上有咽喉肿痛、口干舌燥等上火症状、下肢冰凉，这样的患者可以考虑服用桂附地黄丸。