天天喊着养生，嘴里还是停不下来的烧烤、奶茶，那怎么能行，所有养生女孩看这里！今天为你们盘点一批你决不能错过的养生好物！赶快拿出小本本记下来！

再多的面膜也拯救不了失眠的小仙女，充足的褪黑素才能保证良好的睡眠质量，比起传统的安眠药，这款褪黑素睡眠软糖原料为天然水果，口感像QQ糖，不含药物安眠成分，可以日常使用，有了这款入睡神器，睡眠问题立刻说再见！

对于亚洲女性而言，大部分脂肪都囤积在臀部和腿上，这款瘦腿袜，面料柔软舒适，过膝式的设计，可以对腿部整体起到改善作用，穿上它睡眠之后，会感觉退步轻松了很多，想瘦腿尤其是腿部容易浮肿的妹子千万不要错过！

眼部健康也很重要，毕竟眼睛是心灵的窗户，洗眼液和眼药水都应该是家中常备之物，这款眼药水可是被称为“眼药水界的爱马仕”，温和不刺激，含有维生素B12，具有缓解疲劳，去除红血丝的作用！

内分泌的调理也是重中之重，大姨妈时间不准或者痛经，如果有这些问题一定不要忍，这款月见草油软胶囊对卵巢的保养和内分泌的调节很有帮助，带你告别“姨妈烦恼”

有些小仙女因为工作学习压力大、熬夜或者营养不足等问题，开始被脱发问题困扰，这款健发梳，使用低能红光健发，排油排污，红光直达头皮，深层滋养发根，让头发自然生长！

今日互动话题

爱养生的你还有哪些保养小秘诀吗？

欢迎来评论区留言聊聊吧！

关注青函严选，打造精致生活