开门见山，今天想和你聊一聊骨质增生的问题。
骨质增生，也就是我们常说的骨刺。
其实吧，骨质增生的本质是人体骨骼的一种“衰老”现象，是一种正常的生理现象。
随着我们的年龄增长，脊柱和关节周围的肌肉、韧带都会逐步发生退行性改变，使脊柱和关节的平衡遭到破坏，出现不同程度的脊柱和关节的不稳定。
这个时候，身体为了适应这一系列的变化，而达到新的平衡状态，就会通过增生骨质的方式增加骨骼的表面积，以减少骨骼单位面积上的压力，使脊柱或关节更加稳定。
简单讲，骨质增生的现象是身体的一种自我保护机制，是身体的一种本能。所以，即便发现了骨质增生，但若是无明显的不适，大家也不必过于介意骨质增生的存在。
然而，有时骨质增生持续，可能累及神经，血管或引起关节损伤而致使疼痛、肿胀、伸屈不利等不适，是故，大家才把骨质增生作为疾病来看待。
然，有人看准了部分人“病急乱投医”的心态，胡乱标榜自己有“祖传秘方”，可以去除骨刺，这都是无稽之谈。现代医学的研究证明，除了手术，目前尚无有效地去除骨刺的方法。
须知，长出来的骨刺是不可逆的。而药物只能改善脊柱和关节周围的肌肉、韧带退化，从而缓解骨质增生的发生，同时，减轻骨质增生引发的疼痛。
中医讲，肝主筋，肾主骨，是故，欲强筋骨，当先补肝肾，以益精填髓。
今天，向大家推荐一个补肝肾，强筋骨而治骨质增生的中成药——骨仙片。
骨仙片：熟地黄、女贞子、仙茅、骨碎补、枸杞子、菟丝子、牛膝、黑豆、防己。
滋阴养液：熟地黄、女贞子
熟地黄是生地黄经过酒蒸或酒炖后而得，味甘厚，性微温，质地柔润，入肝、肾经，
功善补血滋阴，益精填髓，为滋补肝肾阴血之要药。
但凡是血虚，或是肾阴虚以及肝肾精血亏虚所致的各种证候，用之每有良效。
《珍珠囊》：“主补血气，滋肾水，益真阴。”
《纲目》：“填骨髓，长肌肉，生精血。”
熟地
女贞子味甘，苦，性凉，入肝、肾经，
长于益肝肾阴虚，而强腰膝筋骨，然，其药性平和，是故，须缓慢取效，可助熟地滋阴养血，
此外啊，女贞子功偏补益，还可用于肝肾阴虚所致的须发早白，目昏不明，阴虚发热等症。
《本草备要》：“益肝肾，安五脏，强腰膝，明耳目，乌须发。”
女贞子
温补肾阳：仙茅、骨碎补
仙茅味辛性热，入肝、肾、脾经，
长于温补肾阳，补命门之火而兴阳道，强筋骨，对于腰膝冷痛，筋骨萎软人群尤为适合。
然，仙茅药性燥烈，单用恐有伤阴之弊，而方中仙茅佐以熟地、女贞子，补阳而不伤阴。
《海药本草》："主风，补暖腰脚，清安五脏，强筋骨，消食。"
仙茅
骨碎补这味药材名字起的很形象，从字面意思理解，说的是骨头碎了也能补起来。
的确，骨碎补味苦性温，入肝、肾经，功善活血止痛、续筋接骨，多用于骨折伤筋，内服外用均有效，为骨科、伤科常用之佳品。
此外，骨碎补还长于温补肾阳，强健筋骨，以益虚损，常用于治疗肾虚腰痛脚弱诸证。
《本草正》：“疗骨中邪毒，风热疼痛，或外感风湿，以致两足痿弱疼痛。”
骨碎补
平补阴阳：枸杞子、菟丝子
枸杞子味甘性平，入肝、肾经，
功善补肝肾，益精血，兼可明目，止咳，为滋补肝肾精血之良药。
《本草正》有云，“枸杞，味重而纯，故能补阴，阴中有阳，故能补气，所以滋阴而不致阴衰，助阳而能使阳旺。”
简单说，就是枸杞重在滋阴，兼可助阳。
枸杞子
菟丝子味甘性温，主入肝、肾经，
中医认为啊，肾主骨藏精，肝主筋藏血，肾充则骨强，肝充则筋健。此外，肾又为先天之本，分为阴阳，菟丝子既可温肾阳，又长于滋肾阴，多用于肾虚腰痛、腰膝酸软。
中医还认为，脾为后天之本，菟丝子又入脾经，功善温补脾肾，助阳止泻。
是故，菟丝子既能补先天之本，又能益后天之本，不燥不滞，与枸杞子同为平补阴阳之良药。
而与枸杞子不同的是，菟丝子重在温肾阳，而这恰恰与枸杞子重在滋肾阴相得益彰。
《本草汇言》：“菟丝子，补肾养肝，温脾助胃之药也。但补而不峻，温而不燥，故入肾经，虚可以补，实可以利，寒可以温，热可以凉，湿可以燥，燥可以润。”
《本草正义》：“菟丝为养阴通络上品。其味微辛，则阴中有阳，守而能走，与其他滋阴诸药之偏于腻滞者绝异。”
菟丝子
强筋健骨：牛膝、黑豆
牛膝，形似牛的膝盖，故名曰“牛膝”，
生用长于活血调经，为妇科经产诸疾及跌打损伤之常用药，
制用则善补肝肾，强筋骨，多用于治疗肾虚腰痛，或久痹腰膝酸痛无力之要药。
此外啊，牛膝功善引诸药下行，是故，临床上用药欲其下行者，常用牛膝作为引经药。
《日华子本草》："治腰膝软怯冷弱，破癥结，排脓止痛，产后心腹痛并血运，落胎，壮阳。"
《本草衍义补遗》："能引诸药下行。"
《滇南本草》："止筋骨疼，强筋舒筋，止腰膝酸麻。"
牛膝
黑豆味甘性平，入脾、肾经，长于祛风养血，可助牛膝治疗肾虚腰痛，痹痛拘挛，手足麻木诸证。
黑豆
止痹痛：防己
防己味辛、苦，性寒，主入肾、膀胱经，
中医讲，辛能宣散，苦寒降泄，善治各种痹症，不分寒热均宜。
因为防己性寒，是故，热痹者可直接使用；
若是寒痹者，当酌加散寒止痛的药材。
此外啊，防己还可治疗各种水肿，诸如小便不利，腹水皆可选用。
然，防己大致分为两种，若是祛风止痛为用，当选木防己；
若是利水消肿为用，宜选汉防己。
《药性沦》："汉防己：治湿风口面歪斜，手足疼，散留痰，主肺气嗽喘。木防己：治男子肢节中风毒风不语，主散结气痈肿，温疟，风水肿，治膀胱。"
防己
可见，骨仙片意在阴阳双补，调和肝肾两虚之证，以缓解骨质增生的进展，同时兼可止痹痛，以提高骨质增生人群的日常生活质量。
最后，远志还想再强调一句，骨质增生是身体自我修复的一种本能，若是不影响日常生活，大可不必在意。然，长出来的骨刺，目前几乎都难以靠药物来消除，大家切勿病急乱投医，盲目听信任何的“祖传秘方”可以消除骨刺，若是骨刺已经影响到了你的正常生活，还请第一时间去到附近的三甲医院就诊。#守护银龄世界#