英国BBC由于其严谨的态度与超高的制作水准，导致他的纪录片一直都超火，很多领域的研究，也都被看做业界的经典，甚至权威，最近发布的美容的真相就是如此，光在B站的播放量都已经超过几千万，而且话题在微博上也非常火。

下面我就来给大家用图文介绍一下，这个记录片到底讲了什么。

被当做护肤界杠把子的面霜，到底有没有用？

首先已经三十多岁的记者小姐姐提出了一个问题，在英国花在护肤与美妆上的钱是非常多的，尤其是作为乳液来说，不管是男女都会选择，哪怕没有周密的护肤步骤，这样的一个基础护肤步骤都会选择，那么他对于肌肤到底有没有用呢？

所以小姐姐拿出了在市面上比较流行的三款面霜。

一款是比较便宜的妮维雅，一款是价格中等的倩碧，另外一款是价格很昂贵的安博丽斯产品，他们用了3组人，使用两周的时间，然后观察肌肤的变化。

首先很直观的观察保湿度，通过仪器的测试，没想到保湿效果比较好的居然是妮维雅与倩碧，而近千元的安博丽斯居然没有任何保湿的功效！

但他们统一的结果是

是的，对皮肤没有任何影响，就是并没有让你的肌肤变得更好，也没有缓解你的皱纹产生，更不能抗衰。他们带来的只不过是肌肤短暂的保湿效果而已。

所以结论是

①乳液并不是越贵越好！保湿效果较好的其实就是甘油，在成分表中排名越靠前，这款产品的保湿效果可能会更好。看到这里我默默地想起了百雀羚的甘油。。。。

②长期使用乳液也并不能改变你的肤质，或者抗衰。请允许我做一个悲伤的表情！

那么人的皱纹到底是如何产生的呢？如果想抗皱就没有更好的办法了吗？

带着这个疑问，小姐姐有拜访了皮肤科的博士。

我们看到的皮肤老化的现象，大部分是阳光造成的！

所以想抗衰，请防晒！

这时候小姐姐请了一个已经有40年长途车经验的朋友来做实验。

结果也是可想而知，靠窗的那半边脸的皱纹情况明显比另一边深很多。

但是这位司机却表示从来不知道会这样，他认为自己算是在室内工作，没想到隔着玻璃，也会造成自己皱纹。所以说，以爱晒太阳的欧美人来说，是不是常识少了点？？？

那么在这么多防晒产品里面到底怎么选择呢？

人家也给出了建议

SPF与PA都要达到最佳。也就是达到SPF50而 PA++++

因为一个是防晒伤晒黑，而另外是一个是防止晒老，晒斑的。并且在室外，有流汗的情况下，必须要补涂。就是两个指数都要看且指数都要高！

已经形成的皱纹，有办法祛除吗？

小姐姐又带着这个疑问，跑去了医美。

正好赶上一位顾客正在注射玻尿酸。如果不选择医美的话，有什么好的产品可以用吗？

医师介绍了一种维生素A。

没错，一种已经经过临床验证的且有效的去皱产品，但是好效果也同样伴随着，非常高的刺激，与过敏风险。

除了变年轻，还有一个困扰大多数人的困惑就是脂肪团。

也就是我们平时说的橘皮组织。

小姐姐找了几个大姐姐或者已经是阿姨级别的人来进行测试。

其实给我印象比较深的是，他们问医生，橘皮如何治疗，

医生说了一句很意味深长的话，他根本就不是病，并不需要治疗啊。所以看来人们对于美的追求，很多都是超出健康之外的。

当然，面对的同样是四种方式。

锻炼

用霜

只用刷子你真的不是来搞笑的吗？

但是最后结果也是相当的出人意料了。

没错，刷子的效果居然是这几组最好的。

最后几个成员纷纷表示，给我来一刷！

原理也非常的强势了：因为用物理的作用，将多余的脂肪推到了周边~~~

因此，对于保养来说，真的不是越贵越好，

有一些必要的常识还是非常有必要的。

想了解其他的宝宝，可以留言哦，

婊姐，知无不言，言无不尽~~~（づ￣3￣）づ╭❤～