正规的冷光美白是不会伤害牙齿的。

不过在使用美白剂氧化后，牙齿表面（牙釉质）会有些轻微的脱矿，过段时间就会自动修复了。

1 | 可以在短期内频繁做吗？

不行。虽然冷光美白只会造成轻微的脱矿，但是过于频繁会让牙釉质来不及修复，使牙齿失去了保护伞，过分急促地追求美白还是会伤害到牙齿的。

2 | 什么样的人适合做冷光美白？

• 由烟渍、茶渍、咖啡、可乐等造成的牙齿染色，冷光美白的效果最佳。
• 中轻度四环素牙、氟斑牙或其他未知因素引起的变色牙。
• 天生牙黄的也有一定效果。

不过前提是满18岁，牙齿必须得健康，没有太大的毛病。具体你属于哪一种，医生会告诉你的。

3 | 什么样的人不能做？

绝大部分人是可以做冷光美白的，但也有例外。

• 有蛀牙的得先补牙，特别是有缺损，龋坏严重的。不然当美白剂碰到了龋坏的地方，会很疼，还会让你误以为是美白剂损害了牙齿。
• 孕妇不能做。
• 牙周病十分严重的，必须先解决牙周问题。
• 做过烤瓷、贴面，或者换了假牙的，对这些人工材料，美白是起不到效果的。

治疗后可能遇到的状况

1 | 为什么做完冷光美白后牙齿发酸？

这是正常的，不用太担心。冷光美白后，个别牙齿会变得敏感，伴有酸痛感。一般一到两天内疼痛会自动消失，如果疼得厉害，可以服用止痛药减缓一下。

2 | 冷光美白后牙齿上出现白色斑块？

这是个别牙齿脱水的表现，一般一到两天后就会消失。

3 | 美白颜色不均匀

有的人天生牙釉质发育不完全，因此在做了冷光美白之后，美白的效果也会出现差异，类似“一道道”的印记。

4 | 为什么我做完觉得没效果？

首先，要看自己是否适合做冷光美白，做之前一定要咨询牙医。

如果你是属于冷光美白的适宜人群，但偏偏做完没效果？可以回家等几天看看，有一些人刚刚做完白效果不明显，回家过了几天牙齿会慢慢白出来。

再如果，做完在家待了好几天依旧没效果？有一部分人牙齿比较迟钝，对药物不敏感，要做两到三次才会有明显效果。

最后，我做了 N 次了，还是没效果？？？那么恭喜你，你就是传说中的特殊体质，冷光美白并不能拯救你。

其实，大多数人做一次就会有明显效果。撞上那些特殊情况真的还挺看运气的。

你好，我是新牙口腔研究所所长小新，持续关注爱新牙，将持续为你更新口腔领域知识。