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氨基葡萄糖胶囊多少钱一盒(膝盖不好怪氨糖没用)

发布者:金熙明
导读随着近年来经济水平的发展,以及人们对健康的认知得到提升,葡萄籽、鱼油、液体钙、氨糖等五花八门的概念逐渐被炒热。而氨糖,主打的就是对膝关节养护有需求的病友。氨糖与关节养护的关系氨糖的全称叫做“氨基葡萄糖

随着近年来经济水平的发展,以及人们对健康的认知得到提升,葡萄籽、鱼油、液体钙、氨糖等五花八门的概念逐渐被炒热。而氨糖,主打的就是对膝关节养护有需求的病友。

膝盖不好怪氨糖没用?关节养护“黄金期”与3个误区,你是否了解

氨糖与关节养护的关系

氨糖的全称叫做“氨基葡萄糖”,是合成蛋白聚糖的“核心成分”,对关节软骨细胞很重要。而关节软骨又是什么呢?

软骨组织是包括半月板在内的关节结构,其生成的位置就是股骨下端和胫骨上端,与半月板相接,一同起到稳定、缓冲的作用。举个例子,一些朋友在吃猪大骨时喜欢啃的“白色脆骨”,就属于我们所说的软骨组织。

膝盖不好怪氨糖没用?关节养护“黄金期”与3个误区,你是否了解

一般人体的软骨组织不足或已经消失,就会出现“骨头磨骨头”的情况,从而导致骨关节炎等一系列关节病。

作为软骨细胞的重要营养素,氨糖自然而然的成为了一些关节病病友的关注点,那为什么还会有人在使用氨糖一段时间后,却说氨糖没有用呢,我们先来了解氨糖对什么关节病有效。

5大关节病吃氨糖有一定效果

1、 骨关节炎

骨关节炎是软骨退行性疾病,引起的原因很大程度上是软骨遭到磨损后退变造成继发滑膜炎等。很多医院在对骨关节炎治疗进行阶梯划分时,也有着通过氨糖强骨宁此类营养药物与非甾体类药物结合,来治疗早期关节炎,这种治疗可以叫做“氨糖疗法”。

但这种疗法仅仅针对初早期关节炎患者,对于已经进入到晚期阶段的骨关节炎,氨糖对严重不可逆的软骨退变“无力回天”,需要其他专业治疗。

2、 半月板损伤

上文提到半月板也属于软骨组织构成,所以氨糖对于1、2级的半月板损伤还是可以起到可观的作用。同样的,如果是3级半月板损伤的,想要单靠氨糖进行治疗有点异想天开,及时进行手术治疗才是正确的做法。

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3、 滑膜炎(软骨磨损)

滑膜炎的引起原因有很多种,如果是创伤性滑膜炎,吃氨糖肯定是不对症的。但如果确定是因为软骨磨损而引起的滑膜炎,氨糖自然是适用的。

4、 O型腿

O型腿患者因为运动时局部受力不均衡,膝关节内侧软骨磨损和退变比较厉害,长期使用氨糖可以起到很好的延缓作用。

5、 髌骨软化

患有髌骨软化症的患者,可以使用氨糖,用来营养髌骨及股骨的关节软骨也是很不错的,但这也仅局限上下楼梯痛的早期患者。


使用氨糖3大误区

1、 认为氨糖能治所有关节病

膝盖一疼就吃氨糖,发现吃了一段时间没有太大作用,就转过头和别人说氨糖是智商税。发生这样的误解,根本原因是对氨糖认知不足。简单来讲,氨糖强骨宁对于软骨受损的关节病都有一定的缓解作用,但对于跟腱炎、骨质疏松、股骨头坏死、骨质增生、肩周炎颈椎病等非软骨受损的疾病,那肯定是不能以治疗为目的。

2、 不了解药用和食品氨糖的差异

氨糖是一种研究时间非常长的物质,在这期间,氨糖有专门用于临床治疗的药用氨糖,也有用于普通人的食品氨糖。

膝盖不好怪氨糖没用?关节养护“黄金期”与3个误区,你是否了解

药用氨糖以普力得的为例,市面上的药用氨糖基本为“盐酸氨基葡萄糖胶囊”,其特点是主要成分就是盐酸氨糖,比较单一。这种氨糖能够快速镇痛和缓解病情,但副作用(刺激肠胃引发胃肠道不适)会比较强烈,不适合普通人长期使用。

而食品氨糖也就是我们常说的保剂,这类氨糖以莱特维健的氨糖强骨宁为例,基本上采用的是“硫酸氨基葡萄糖”,在京东天猫等大快消分类很常见。其特点就是成分多样,除了氨糖还有加入软骨素、蛋壳膜、二甲基砜等有助于软骨修复、缓痛的物质。氨糖强骨宁由于采用的是硫酸氨糖,这种氨糖比较温和,不容易刺激肠胃,但需要长期食用才能见效。

3、 氨糖不能短期起效

氨糖虽然对修复和生成新软骨细胞有效,但这需要时间,并不是吃了一两周就能见效的。以使用人群更多的硫酸氨糖来说,这种氨糖一般为3月1疗程,一天要补充1500mg左右的氨基葡萄糖。即便是在临床上表现出色的氨糖强骨宁,其也需要4周才能见效。


氨糖补充有“黄金期”

在说到氨糖对应疾病的时候,常说到氨糖作用基本局限于疾病早期,所以氨糖的补充也是有一个“黄金期”的说法。

人们在刚刚患上骨关节炎的时候,这个阶段中我们的膝关节还有少量软骨细胞存在,氨糖的补充能够刺激软骨细胞的再次生成,以及修复仅存的软骨细胞,尽可能的拉长膝关节软骨组织的“保质期”。

膝盖不好怪氨糖没用?关节养护“黄金期”与3个误区,你是否了解

这个时间段一般为人类45岁~55岁之间,为骨关节炎发生的高峰期。如果察觉运动后关节出现不适,就要及时体检,尽早介入软骨组织的养护。当然,如果你平时运动强度比较大,或者是专业的运动员,软骨组织的磨损会比较快,相关问题会提前很多,具体要看个人情况来预防。