相信骨关节炎患者，对氨基葡萄糖一定不陌生，作为一种常见的关节营养药物，很多正常人都有过服用经历。氨基葡萄糖，是一种天然的氨基单糖，而氨基单糖恰好是人体关节软骨基质中合成蛋白聚糖所需的成分。服用氨基葡萄糖，可以改善关节软骨的代谢，还能缓解骨关节炎患者的疼痛症状。

氨基葡萄糖如何改善骨关节炎症状？

我们都知道，骨关节炎大多数发生在老年人身上，老年人因为骨骼本身功能的快速弱化，部分骨骼成分容易被氧化，格外容易中招。如果再有过外伤或骨质疏松等问题，那患上骨关节炎几率还会增加。而现在，因为不良生活习惯或缺乏锻炼等原因，很多中年人就已患上骨质增生，骨关节炎也越来越年轻化。

氨基葡萄糖作为关节软骨的合成成分，作用原理类似于我们常说的“以形补形”。患者通过服用氨基葡萄糖，刺激粘多糖的生化合成，并增加骨骼钙质的摄取，从而提高骨骼与软组织的代谢功能和营养供给，增加滑膜液的合成，改善和增强滑膜液的粘稠度，为关节提供更好的润滑功能。这样一来，骨骼之间的摩擦力大大减少，骨骼所受到的伤害相应减少。

骨关节炎患者服用氨基葡萄糖，可以较好改善关节疼痛等症状，提高关节的健康程度。而且氨基葡萄糖本身具有一定的抗氧化性和抗炎性，毒副作用也比较小，适合单独服用或与非甾体消炎物配合使用。

氨基葡萄糖会增加糖尿病风险吗？

有些患者，听到氨基葡萄糖中有「葡萄糖」三个字，心理会嘀咕吃这么些葡萄糖下去，会不会导致血糖飙升，引起糖尿病风险等。

其实氨基葡萄糖虽有「葡萄糖」三字，但并非真正意义上的葡萄糖。这种天然的氨基单糖，其最终代谢成分是二氧化碳、水和尿素，是不会影响到血糖水平的。

患者应选何种氨基葡萄糖？

氨基葡萄糖主要有硫酸氨基葡萄糖和盐酸氨基葡萄糖两种，两者氨基葡萄糖含量有所差异，但生物学作用相似，单就临床治疗效果来说，其实两者差不太多。

临床上大多数选择是硫酸氨基葡萄糖，因为有这样一种说法：长期服用含有大量盐酸的氨基葡萄糖，可能会对胃肠及肝肾造成损伤，但具体差异情况还需要更多的研究来支持。所以，如果在药店买不到硫酸氨基葡萄糖时，选择盐酸氨基葡萄糖也可以。

哪些人适合服用氨基葡萄糖？

01 | 伏案工作者

这一类人常处于低头或探头状态，容易颈椎椎间盘磨损退化、颈椎骨生理弧度异常，导致神经或血管受压迫，诱发骨质增生等发生，出现颈肩、腰椎酸痛等症状。

02 | 过劳或过度运动人群

长期从事负重工作、蹲位工作的劳动者，及长期进行剧烈运动的运动员或体育锻炼者，膝关节处关节软骨易磨损，也容易发生扭伤、撞伤等情况，是关节病的高风险人群。

03 | 关节不适、关节炎患者

如果有关节不适症状，或已确诊关节炎，那么应在医生指导下补充关节营养素等治疗。

04 | 刚做完骨科手术者

骨科手术会导致人体众多营养元素的流失，在术后应在医生指导下，补充相关营养素，促进康复。

05 | 中老年人

人在中年的时候，就应该注意关节营养素的补充，尽量延缓关节功能退化的进程。

是否所有骨关节患者都可服用氨基葡萄糖？

值得注意的是，并不是所有骨关节炎患者都适合服用氨基葡萄糖。每个人都存在个体差异，关节软骨损坏的程度也不同。一般来说，氨基葡萄糖对关节形态和结构尚好的早期骨关节患者，效果最好。如果关节软骨磨损程度已经非常严重，服用氨基葡萄糖疗效甚微。

如何正确服用氨基葡萄糖？

氨基葡萄糖该如何服用？常用剂量为1500mg/天，分2~3次口服，持续8周以上显效。骨关节炎患者，可单独服用或与非甾体抗炎药合用。

需要强调的是，在服用氨基葡萄糖之前，一定要找专科医生咨询，自己是否适合服用。尤其已确诊骨关节炎的患者，更要在医生指导下用药。其次，在购买药物时要通过正规途径，不要贪图便宜买到伪劣产品。最后要提醒一些选择氨基葡萄糖补充的健康人群，不要过度依赖药物，养成良好的生活习惯，加强锻炼，是保持骨关节健康更天然的好方法！