文末有面部的经络按摩法，坚持下去可以淡斑美白去黄气哦。

我的肤质及自我介绍

1.坐标中国南方，浙江东部，亚热带季风气候，水气较充足，空气湿度较高，太阳辐射中等。

2.DRNT（轻干轻耐非色素紧致肤质）白暖皮，非敏感肌肤。

3.夏季混油，冬季混干，由于护肤到位细致的关系目前肤质由混合型渐渐转向于中性

4.发质混合型，细软直，发量中等

5.净身高170cm，90后辣妈壹枚

6.喜国货欧美日本护肤，不推荐鸡肋韩系护肤

7.唇色浅，略干，一年四季用护唇膏

8.一年四季都注意防晒并且四季都使用身体乳

今天是在丝芙兰溜达，想买彼得罗夫的黄瓜面膜和玫瑰面膜，后来不划算，就没有入手，逛到宁波天一银泰啦，无聊去看了国货专柜，柜姐给了我8折员工价，我就入手了佰草集。我现在是国货迷妹一枚，1楼国际护肤柜台我都不去了之前都是我最爱逛的，现在直接奔3楼国货柜台。其他国货是在某东购入的。

之前推过百雀羚面膜，最近入手了亲润孕妇面膜、亲润孕期橄榄油（亲润我就补充在亲润笔记里啦）宫灯杏仁蜜（原味和玫瑰味，老笔记有推荐过哦，就不提啦）佰草集太极泥清洁面膜、新七白美白面膜（大罐断货）玫瑰补水面膜、银杏美白面膜。

一一给大家写一下心得哦，先夸一夸我们的国货面膜，真的不比国外的品牌差，我5年来陆陆续续用过不少的面膜，例如fresh、悦木之源、兰蔻、SK-II、fancl、佑天兰、曼丹、雪花秀、可莱丝、丽得姿、水光、AHC、春雨、蒂佳婷等等面膜觉得真的差不多，国货当自强。

佰草集太极泥泥清洁面膜290g（孕妇可用）

价格：304元（原价380元，专柜活动8折入手）

介绍：为什么叫太极泥呢？因为是黑白两色面膜就是中国传统的太极八卦黑白双色。以“太极古方”四枝汤为基础，蕴含赤芍及槐、柳、桃、桑等本草菁华，黑泥先清肌去污，白泥后补肤营养。从根源泻脾火排浊气，从表里温润滋养，双效作用，先清后润，黑白两步，回复肌肤平衡，焕发自然盈润光彩。

质地：类似于欣兰冻膜果冻质地，不算泥状，很润。

配方：不含香精，不含孕妇慎用成分，含5种防腐剂，都是安全系数较高的防腐剂，很多欧美日品牌护肤品也含这些防腐剂，防腐剂我是不怕的，知道安全就可以，不存在致癌一说。本身产品添加的草本植物多，就需要多种防腐剂构成合理的防腐体系。之前也提过，Sisley全能乳5种防腐剂，因为也是植物系护肤，所以这是植物系护肤的惯用防腐体系。

含12种功效成分，4种保湿功效，7种抗氧化功效，6种美白功效，别误会我数学不好哦，因为有些成分兼具保湿、抗氧化、美白功效，所以12不等于14啦。草本取物都是成分列表靠前的，功效不错。不像韩系的雪花秀、whoo后等一些韩系护肤所谓的中药草本等功效性成分都是靠后的，代购和广告吹捧效果大于实际功效，来自于一枚用过三年韩系护肤的曾经韩系迷妹的心声。

心得：“黑5白8”原则，先用黑泥敷5分钟，在用白泥敷8分钟，用配套送的洁面扑洗去即可。

我用过9款清洁面膜，可见我单独的笔记，任何清洁面膜敷的时间都不要超过10分钟！超过就是在伤害皮肤，特别泥状面膜，会让皮肤干裂缺水。

黑泥敷到最后有点干干的，干透了之后就可以洗掉了，洗完后皮肤很清透，就像每个毛孔都在呼吸。

白泥敷5分钟，然后配合佰草集的经络按摩方法，会觉得面部微微发热，按摩完了后洗掉，皮肤很水润，也省去了清洁面膜之后的补水面膜，直接一罐搞定，如果你喜欢敷片剂补水面膜的可以再来一片。

我5年来陆陆续续用过不少清洁面膜（可见我的九款清洁面膜笔记）台湾欣兰冻膜、科颜氏亚马逊白泥面膜、fancl黑头清洁软膜、悦诗风吟火山泥面膜、悦木之源泥娃娃……之前用fancl清洁面膜总觉得太贵，而且一次一包也浪费，不用完又变质了，所以不回购啦。现在要支持我们的国货面膜，比科颜氏白泥面膜温和，科颜氏上脸有刺痛感，别说敷了刺痛是缺水问题了，因为我的皮肤真的够保湿了，不是大干皮，况且我们家每个人用了都说有刺痛感，那就不是我皮肤干的问题了。其实清洁面膜选择平价的就好了，没必要买太贵的，不值得，效果都一样。

吐槽：黑泥有一丢丢薰眼睛，我敷的时候都是闭上眼睛的。白泥很温和滋润。夸一夸包装颜值真的很高，绿色清新系列，但是我要吐槽最外面的绿色盖子真的设计不合理，没有扣住下面的瓶身，有时候忘记了，只拿盖子，整罐面膜就摔地上了，建议改良包装。不过幸好里面有单独的盖子，不会污染面膜。

面部经络按摩法：

1.两手四指并拢，手指向上，用四肢指腹从眉上推至发际前，轻轻按摩额部，重复10次。

2.两手中指、无名指并拢，用指腹按摩额头中部，向两边做柔和的扩展按摩，至太阳穴时轻轻按一下，再按揉返回至额部中央，做5个来回。

3.两手中指、无名指并拢，相贴按于额部中央，两手同时向远离中央的相反方向按压额部皮肤。

4.两手中指、无名指并拢，从面部中央由内向外方向展开，轻轻打圈按摩，直至颈部。

5.两手掌面贴于面部，作上下往返推摩，状如洗脸，共10-20次，双手四指并拢用指腹轻轻拍打额面和面部肌肤1-2分钟。

6.揉按腿部穴位：足三里、三阴交穴各1分钟。