说起车厘子大家肯定不会陌生,价格昂贵,是水果中的钻石,不仅外观晶莹剔透,口感更是酸甜适宜,不过因它的价格,也让很多人望而却步。
今年还有一个水果走红,之前3元一斤都没人要,现在基本上吃不起了,它就是苹果,现在一个苹果,都顶之前一斤多了,后来看新闻了解到,种植苹果的大省,去年遭遇了冻害,导致今天的苹果产量锐减,不能满足市场需求,导致价格猛涨。
苹果号称4大水果之首,虽说常见,但营养却不输车厘子,含有丰富的锌元素,对于提高记忆力和免疫力是很有好处的,还是低热量的水果,对于减肥人士来说,可以当做代餐吃,不仅可以促进新陈代谢,还能降低脂肪囤积。
苹果的吃法也很多样,可以做饮品还可以做苹果派吃,那哈妹今天分享一个新鲜的芋头苹果西米露的食谱给大家,做甜品的它也是很不错的。
芋头苹果西米露
配料:
西米适量、清水适量、槟榔芋半个、苹果1个、椰汁1盒
烹饪步骤:
1.在锅内倒入水,大火烧开后,把西米用清水冲一下倒入锅内。
2.煮的时候一定要不停的搅动,以免粘锅。
3.煮到西米中间剩点小白点时,盖上锅盖,焖5-10分钟。
4.熟透的西米呈透明状并且体积膨大。
5.把煮好的西米过凉水,喜欢口感清爽的就多过几次水,喜欢吃浓稠点的过1-2次即可。
6.西米完成后入冰箱冷藏。
7.把槟榔芋去皮切块上锅蒸煮,直到熟透为止。
8.槟榔芋煮熟后,准备好苹果、椰汁以及西米露。
9.苹果去皮切丁,槟榔芋也切好。
10.在碗内加入西米。
11.放上苹果丁和芋头丁。
12.倒入适量的椰汁。
13.芋头苹果西米露就完成了。
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