烫发除了美化发型外，还可以让发量显多。大部分中老年人，发量越来越少，只能借助烫发，让发量显得多一些。但是频繁烫发又会对发质造成损伤，间隔多久烫头发既可以让发型更漂亮，还不损伤发质？

如果只烫发的话，对发质的影响并不是很大。影响最大的就是染发，其次才是烫发。染发的频率远高于烫发的频率，也更伤发质。对于不染发只做烫发的人来说，还是要控制好烫发之间的间隔，减少烫发对发质的影响。

本期发型方面的话题，就给大家聊一聊，烫发间隔多久既不影响效果，又能减少对发质的伤害，感兴趣的朋友可以看看下面这三点。

长发一年烫一两次最好

长头发烫发的频率要远远小于短发，因为长发可以扎马尾，做成丸子头还可以进行盘发。也就是说长发的造型类别非常多，不需要频繁地去烫发，也能做出丰富多彩的发型造型。

正常情况下，长发烫发的次数一般都不会超过两次。绝大多数留长发的人一年最多也就烫一次，只有少数对发型要求比较高的人可能会烫两次，长发一年超过三次烫发的人是很少很少的。

一般粗硬发质或者小卷类型的发型，一年最多烫一次。细软发质的持久性较差，一年可以选择烫两次。烫大卷、大弯或者造型烫之类的发型，最多也就两次。现在很多流行的发型，大多只烫一半或者只烫发梢，这类发型烫发的频率会更低。

从长发这个角度上来说，烫得越自然保持的时间越短。卷度烫得越小，保持的时间越长。大家最好在这种规律的基础之上，在保证发质不受损的情况下，选择烫发的次数即可。

满头卷的发型只做发根不烫

对于发质细软，发量偏少的人来说，大多会选择烫到根部的满头小卷发类型的发型。因为这样会让发量显得多一些，发型也会更加蓬松，一些中老年人比较喜欢这种风格的发型。

这种发型刚刚烫出来，效果的确不错，发根长出新生发以后，头顶就开始塌陷，长度超过10厘米后效果就会大打折扣。新长出来的直发贴在头皮上会让发量显得更少，也会影响到脸型和头型以及发型的完美度。

全头重新烫一次的话，一是不容易烫均匀，因为发根的头发是健康的，之前烫过的卷度已经受损，采用同样的卷杠和药水，新生发和烫过的部位会呈现出两种效果，影响发型的美感；二是再烫的话对发质的伤害会更大，尤其是发梢的头发，多次烫发后损伤会叠加起来，越烫头发越干，到了最后甚至都烫不卷了。

这种情况最好只烫发根，也就是只针对发根新生发的部位烫发，下面卷度其实挺好的，就不用再烫了，这样就不会影响发型的整体效果。烫发的时候，把烫过的部位用塑料纸包住，用较小的杠子卷到发根，卷到根部的粗细正好是需要的卷形，上药水的时候只作用到新生发的部位，因为下面的头发用塑料纸包住了，这样烫出的效果最好。

只烫发根的话，每隔三个月补烫一次发根就可以了，不伤发效果又好，大家可以尝试一下。

短发一年不要超过三次

短发的烫发频率要高一些，因为烫过的头发只要长长效果就不好，只要一剪头发烫过的卷发就会减少，剪上两三次烫卷的部位基本上就剪光了，这种情况就需要重新烫发。

卷度的大小也影响着烫发的间隔时间，小卷保持的时间较长，烫发的间隔也会更长。大卷保持时间相对要短一些，烫发的间隔时间也会更短一些。粗硬发质保持的时间比细软的发质要长一些。也就是说每一种发质或者发型保持的时间不一样，烫发的间隔也不同。头发的生长速度快慢，也影响着卷形的持久性。

正常情况下，短发一般三四个月烫一次，一年最多不要超过4次。尤其是经常染发的人，烫发的间隔尽量控制得长一些。因为染过的头发结构松弛，蛋白质流失严重，烫发频率过高的话，会影响发质的健康。

烫发的时候能选择热烫最好，热烫的药水不会接触头皮。或者选择膏状的冷烫药水，烫哪里涂抹在哪里，也不用担心药水与头皮接触。水状的药水会留在头皮上，尤其是中老年人，皮肤状态不好的话，可能刺激会大一些。

具体怎么控制和选择，就要根据自己头发的生长速度以及发质的情况来选择是否继续烫发。大卷最好按照我上面介绍的间隔时间，这样就能最大化减少烫发对发质的损伤。本期发型话题就讲到这里，咱们下期再见！

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