当你经历完漫长的孕期终于卸货成功，你可知道此时有一个肌肉和你的内心一样软弱，那就是骨盆底肌，无论你选择哪种生产方式，一个几十斤的大水球在长达十个月的时间一直靠几根肌肉支撑，它就像皮筋一样，弹性远远不及从前。小编亲身经历，我个人在怀孕期间各种孕期症状差不多都经历了，尤其害喜严重，一直呕吐到生，且期间一笑就漏尿了，也没查资料，只想着生了这些不适都会好的。但是压根就不是我想象的那样。

产后哪些症状需要进行盆底康复？

① 产后阴道松弛，或者已婚的妇女

② 尿失禁：压力性尿失禁，急迫性尿失禁，混合性尿失禁

③脏器脱垂：轻中度子宫脱垂，前后壁膨出

④ 性生活不满意者：阴道松弛，性交痛

⑤ 便秘

⑥反复阴道炎，反复尿路感染者等等

终于卸货后，由于月经一直不正常，且上面的6条我占了明显的2条，所以42天产后检查发现，上面6条我居然占了4条，太恐怖了 ！！医生说你这情况要做盆底肌修复 ，以后也好生2胎。虽然孕期太折磨人，但是不管以后还生不生，这个明显的2条就必须要做盆底肌修复了。去做了医院的修复中心做了筛查，说我的情况很严重，问了下费用1000多一点点，共15次一个疗程，交钱后陆陆续续做了，明显感觉有效果哦。由于娃肚脐疼，一直哭闹不休，我还是在家没有做瑜伽，也没有按照医生交代的在家练习，但是真的明显感觉有效果哦！！由于本人太过严重，3个月后还要去做一个疗程。去医院做盆底肌修复是最近2年才有的，以前没有这些项目，所以可以问下当地医生哦！！

盆底肌是什么？在哪里？

盆底肌，即盆底肌肉，是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张“吊网”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。

女人产后42天检查一定要做，自己要爱护自己的身体 ，女人产后1年内是恢复的最佳时间，不要错过就哦。错过后期花钱越多，特别是子宫脱垂和漏尿。大部分 的老年人由于以前没有现在的修复设备，身上都有一股尿味，所有很多年轻人都嫌弃老人脏。所以自己做不做修复自己看着办吧！！

切记：预约时间的时候，根据宝宝的作息时间安排哦！！

本人喜欢把好的经验跟大家分享。希望也能够交到和我一样喜欢分享好经验的朋友。喜欢我 的朋友可以关注我，留言聊天都可以 哦！！