炎炎夏日即将到来，无论是对身材还是面部，求美者们都希望保持一种纤瘦清爽感，摆脱肥胖臃肿带来的油腻感。因此不少求美者将瘦脸提上了日程。

但瘦脸并不是单纯的运动、饮食调理或是按摩就能获得理想效果。如果没有明确自身大脸的类型与原因，改善自然也就不得章法，收效甚微。

不同类型的大脸

脂肪堆积型

脂肪堆积型顾名思义属于肥胖导致的面部脂肪堆积，受到求美者日常的饮食、运动习惯或是遗传等因素影响。

这类大脸多表现为脸型轮廓不分明，面部多肉且臃肿。面颊部分的皮下脂肪囤积、表情肌衰退，是造成脸部肥胖、轮廓混沌不清的原因。

改善这类大脸，需要日常生活中调整饮食结构并坚持运动。难以瘦下来的部分，则可以选择面部吸脂的方式改善塑形。

颊脂垫丰厚型

还有部分求美者的面部肥胖，则是由于颊脂垫丰厚引起的。颊脂垫是位于颊部的脂肪组织，作为一种填充物存在于咬肌、笑肌、颧大肌之间，即使极度消瘦者也依然存在，颊脂垫的肥大是引起颊部臃肿，使面部趋圆的主要原因。

这种情况不属于脂肪堆积造成，所以采用面部吸脂不是很有效，最好的办法是做颊脂垫切除术。因为颊脂垫属于“可牺牲”组织，其功能是主要是在咀嚼肌间起平衡光滑的衬垫作用，不参与咀嚼功能，适量切除后无明显不良影响。

咬肌肥大型

有些求美者日常喜食坚果、口香糖等坚硬食物，或是面部表情动作过多，就会更多的锻炼咬肌，导致下巴肌肉过于发达，引起下颌角肌肉肥大。

咬肌作为肌肉，具有多用发达，少用则会略微消退的特性。因此这类求美者，日常中首先要尽量避免或者少吃坚硬食物，或是适当减少表情幅度，以免过度使用咬肌，让脸部的线条没那么僵硬。

对于咬肌明显影响轮廓线条的求美者，也可以根据具体的严重程度，选择注射瘦脸针，或是适当切除部分咬肌的方式，改善咬肌型大脸。

大骨架型

这种大脸与上述的脂肪、肌肉没有任何关系，问题正是出在构成面部轮廓框架的骨骼上。由于骨骼在发育定型后，除外伤原因外很难改变，因此想要彻底改善此类大脸问题，就必须进行轮廓手术。

轮廓手术基本上都需要根据问题骨骼，进行适量、合理的截除，以达成整体轮廓流畅美观的改善目的。

皮肤松弛型

随着求美者的年龄增长，机能衰退，加上生活中可能经历的日晒、劳累等，面部真皮层内的肌纤维和胶原蛋白含量减少、皮肤弹性降低。面部便会不再紧实，逐渐松弛下垂，并主要堆积在面下部，就会给人一种臃肿、肥大的感觉。

这类求美者，首先需要针对自身的具体问题，选择相应的面部年轻化项目，改善松弛下垂问题。再根据可能存在的软组织或骨骼问题进行进一步改善。

水肿型

还有些求美者，则是由于身体代谢速度比一般人慢，相应的水分循环的速度也很慢，因此面部非常容易水肿。常表现为睡前一旦多喝水或进食，第二天面部就会看上去肿胀，显大。

这类求美者可以注重日常的运动调理，配合面部按摩等。如果长期、严重甚至是四肢的水肿，建议到医院检查，排除病理性原因。

无论是哪一种原因导致的大脸问题，一旦涉及到医疗美容方式，即使是再小的手术，求美者也需要到正规医院进行，保证安全与效果。